Dieta "Odchudzająca"

Większość tych, którzy chociaż raz byli na diecie odchudzającej wie, że podczas odchudzania często może pojawiać się głód, monotonia posiłków i… brak efektów. Zespół Dietetyków Projekt Zdrowie wie z kolei, że tak wcale nie musi być. Każdy organizm jest inny, z inną historią stosowanych wcześniej diet. Poprzez indywidualne podejście, odpowiednio zbilansujemy Twój plan żywieniowy. Weźmiemy pod uwagę Twoje zapotrzebowanie energetyczne, styl życia i preferencje smakowe. Wyznaczymy cel kuracji. Wierzymy, że odpowiednio zbilansowana dieta i stała opieka specjalisty to klucz do dietetycznego sukcesu.

Umów się na wizytę

Przykładowe przepisy

Śniadanie

Śniadanie

Pasta z tuńczyka i awokado (1 porcja), Pieczywo razowe (1 porcja)

Składniki
  • 1/2 puszki tuńczyk w sosie własnym,
  • 1/2 awokado,
  • 1 łyżeczka szczypiorku,
  • 1 łyżka kopru włoskiego,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • kiełki lucerny
  • kromka pieczywa razowego

 

Przygotowanie

Wszystkie składniki zmiksować, poza kiełkami. Pastą smarować pieczywo, nałożyć kiełki.

Podanie

Co zyskujesz

opiekę dietetyka
opiekę dietetyka
wymarzoną sylwetkę
wymarzoną sylwetkę
indywidualny plan żywieniowy
indywidualny plan żywieniowy
rzetelną wiedzę żywieniową
rzetelną wiedzę żywieniową