Dieta dla słodyczomaniaków

To prawda, że życie bez cukru nie jest już praktycznie możliwe w naszych czasach ale codzienne jedzenie słodyczy nie powinno być powszechnie utrwalanym nawykiem. Możemy z powodzeniem zbilansować Twój jadłospis uwzględniając w nim taką ilość cukru, która zaspokoi smakowe potrzeby, ale nie będzie szkodliwa dla naszego zdrowia oraz masy ciała. Nasi dietetycy mają mnóstwo pomysłów na FIT słodkości i desery, które zadowolą nawet najbardziej wybrednych „słodyczo-maniaków”.

Umów się na wizytę

Przykładowe przepisy

Śniadanie

Śniadanie

Owsianka z bananem i masłem orzechowym (1 porcja)

Składniki
  • Banan (120g),
  • mleko 1,5% (250g),
  • płatki owsiane (40g),
  • masło orzechowe (10g),
  • cynamon – łyżeczka (5g)
Przygotowanie

Płatki wymieszać z mlekiem i masłem orzechowym. Odstawić by zmiękły . Następnie przełożyć do miseczki i wkroić owoc oraz posypać cynamonem

Podanie

Co zyskujesz

indywidualny plan żywieniowy
indywidualny plan żywieniowy
wsparcie i opiekę dietetyka
wsparcie i opiekę dietetyka
pomysły na zdrowe „słodycze”
pomysły na zdrowe „słodycze”
rzetelną wiedzę, żywieniową
rzetelną wiedzę, żywieniową
lepsze samopoczucie
lepsze samopoczucie