Dieta "Ekonomiczna" | Projekt Zdrowie

Dieta "Ekonomiczna"

Zdrowe jedzenie nie musi wcale wiele kosztować. W gabinetach Projekt Zdrowie wiemy jak prawidłowo skomponować dietę aby nie obciążyć zbytnio budżetu domowego. Jeśli więc Twoim celem jest zdrowsze odżywianie lub redukcja masy ciała i nowa smukła sylwetka, a jednocześnie chcesz bazować na sezonowych i łatwo dostępnych produktach, Dieta ekonomiczna to doskonały wybór.

Umów się na wizytę

Przykładowe przepisy

Śniadanie

Śniadanie

Jajecznica z pomidorami i pieczywem razowym (przepis na 1 porcję)

Składniki
  • 2 jaja, pomidor,
  • 1/2 cebuli,
  • 1 łyżka oliwy,
  • sól
  • kromka pieczywa razowego
Przygotowanie

Cebulę i pomidora obrać, pokroić w kostkę, podsmażyć na patelni na łyżce oliwy, dodać jaja i smażyć jeszcze przez chwilę.

Podanie

Co zyskujesz

indywidualny plan żywieniowy
indywidualny plan żywieniowy
opiekę dietetyka
opiekę dietetyka
przepisy na bazie lokalnych, sezonowych produktów
przepisy na bazie lokalnych, sezonowych produktów
dietę dostosowaną do preferencji
dietę dostosowaną do preferencji
nienadszarpnięty budżet
nienadszarpnięty budżet