Dieta ukierunkowana na zwiększenie masy mięśniowej

Aby zwiększanie masy mięśniowej było skuteczne i bezpieczne, obok rodzaju, intensywności i częstotliwości wykonywanych ćwiczeń niezwykle istotna jest prawidłowo zbilansowana dieta. Ważny jest odpowiednia zawartość i wzajemny stosunek makroskładników diety. Oprócz tego kluczową sprawą jest jakoś spożywanych produktów, tak aby organizm mógł jak najproduktywniej z nich korzystać.

Jeżeli zależy Ci na efektywnym zbudowaniu masy mięśniowej, niezbędna jest współpraca z dietetykiem. Na szczęście usługi dietetyczne w Projekcie Zdrowie nie kończą się na redukcji masy ciała i diecie w problemach klinicznych, ale zajmujemy się także dietą ukierunkowaną na zwiększenie masy mięśniowej. Oddaj się pod opiekę Dietetyka z Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie, który opracuje dla Ciebie plan żywieniowy. Dzięki indywidualnemu podejściu będzie on:

• dostosowany do rodzaju treningów;

• adekwatny do częstotliwości treningów;

• dopasowany do Twojego stylu życia;

• uwzględniający preferencje smakowe;

• wspólnie wyznaczycie cele kuracji.

Dzięki cotygodniowym wizytom na bieżąco będziesz informowany o zmianach w składzie ciała, a Twoja dieta w razie potrzeb będzie modyfikowana.

*usługę świadczymy w wybranych gabinetach na terenie kraju