Strefa Wiedzy

Deser twarożkowy (przepis na 1 porcję)
Składniki
  • abłko 150g, cynamon,
  • twaróg półtłusty 40g,
  • jogurt naturalny 100g,
  • rodzynki 5g,


Przygotowanie

Jabłko zetrzeć na tarce, doprawić cynamonem i poddusić. Jogurt wymieszać z twarogiem i rodzynkami. Nakładać naprzemiennie warstwę jabłkową i serowo – jogurtową.

Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę
w swoim mieście!
Znajdź najbliższy gabinet

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .