Strefa Wiedzy

Sałatka z polędwicą (przepis na 1 porcję)
Składniki
  • polędwica sopocka 5 plastrów,
  • mix sałat,
  • pomidory koktajlowe 6 szt.,
  • papryka żółta ½ szt,
  • olej rzepakowy 1 łyżka,
  • cebula szalotka 1 szt.,
  • przyprawy (pieprz, sól, ocet winny 2 łyżki)


Przygotowanie

Do sałaty dodać pokrojoną w kostkę polędwicę, paprykę oraz pomidorki. Drobno posiekaną cebulkę posypać solą i pieprzem. Wymieszać z czerwonym octem winnym, Połączyć z oliwą z oliwek lub olejem rzepakowym. Całość polać dressingiem.

Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę
w swoim mieście!
Znajdź najbliższy gabinet

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .