Strefa Wiedzy

Sałatka z wędzonym tofu (przepis na 1 porcję)
Składniki
  • Garść sałaty,
  • 5 pomidorków koktajlowych,
  • 1/2 czerwonej cebuli,
  • papryka czerwona 1/2 szt. ,
  • 1/3 opakowania wędzonego tofu,
  • 1 łodyga selera naciowego,
  • sos balsamiczny,
  • pieprz i sól do smaku


Przygotowanie

Wszystkie składniki pokroić i wymieszać ze sobą. Doprawić solą i pieprzem, polać sosem balsamicznym.

Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę
w swoim mieście!
Znajdź najbliższy gabinet

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .