Koktajl bananowo-orzechowy (przepis na 1 porcję)
Składniki
- 1 szkl. mleka 2% tł.,
- 1 banan (ok. 120 g),
- 1 łyżeczka masła orzechowego,
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie
Mleko, banan, masło orzechowe, siemię lniane zblendować na gładki koktajl.