Strefa Wiedzy

Pasta z tuńczyka i awokado (1 porcja), Pieczywo razowe (1 porcja)
Składniki
  • 1/2 puszki tuńczyk w sosie własnym,
  • 1/2 awokado,
  • 1 łyżeczka szczypiorku,
  • 1 łyżka kopru włoskiego,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • kiełki lucerny
  • kromka pieczywa razowego


Przygotowanie

Wszystkie składniki zmiksować, poza kiełkami. Pastą smarować pieczywo, nałożyć kiełki.

Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę
w swoim mieście!
Znajdź najbliższy gabinet

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .