Strefa Wiedzy

Koktajl banan, jabłko, kiwi (przepis na 1 porcję)
Składniki
  • 1/2 banana,
  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • 1/3 szklanki mleka kokosowego,
  • 1 kiwi,
  • 1 średnie jabłko


Przygotowanie

Owoce obrać i pokroić w kostkę (dokładnie umyte jabłko może być miksowane ze skórką). Dodać mleko i płatki. Zmiksować wszystkie składniki.

Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę
w swoim mieście!
Znajdź najbliższy gabinet

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .