Jadłospis z brzoskwiniami Dziś swój tydzień ma brzoskwinia, która: zawiera witaminę C, E i z grupy B, fosfor, potas i kwas foliowy, działa ...
Czytaj więcejMaliny to owoce lubiane przez dietetyków. Dlaczego? Są niskokaloryczne (100 g malin to tylko 52 kcal), zawierają witaminy z grupy B, witaminę C i E, a ...
Czytaj więcejŚniadanie: Grzanki z twarożkiem rukolą i słodko-wytrawnym musem borówkowym Składniki na 1 porcję: 2 kromki chleba graham 100 g twarożku kanapkowego ...
Czytaj więcejŚniadanie: Pieczona owsianka z rabarbarem i truskawkami Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych 50 g skyru waniliowego 1 jajko 2 łyżki ksylitolu ...
Czytaj więcejTruskawki to jedne z najpyszniejszych owoców lata i nie jest to tylko nasza subiektywna opinia. Szkoda, że sezon na nie jest tak krótki, bo są nie tylko ...
Czytaj więcejNadmiernie zgromadzona tkanka tłuszczowa w okolicy ud i pośladków to zmora niejednej kobiety. Mimo, iż pod względem zdrowotnym taki rodzaj otyłości (typ ...
Czytaj więcejJest trzecim najpopularniejszym napojem na świecie (po wodzie i herbacie) – piwo. Napój alkoholowy otrzymywany na drodze fermentacji alkoholowej ...
Czytaj więcejCzym jest celiakia? Celiakia inaczej choroba trzewna to choroba genetyczna o charakterze autoimmunologicznym, która może ujawnić się w każdym wieku. ...
Czytaj więcejStosowanie ziół i herbatek ziołowych nie od dziś pomaga w różnego rodzaju schorzeniach. Jedne działają moczopędnie, drugie wspomagają pracę wątroby, w ...
Czytaj więcejŚwiatowy Dzień Otyłości – jak walczyć z tą chorobą cywilizacyjną? Światowy Dzień Otyłości, obchodzony 4 marca, ustanowiony został przez koalicję ...
Czytaj więcejZdrowe odżywianie to zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, który zapewnia dostarczenie pełnowartościowych produktów. Sposób odżywiania wpływa nie tylko na ...
Czytaj więcejCeliakia inaczej choroba trzewna to choroba genetyczna o charakterze autoimmunologicznym, która może ujawnić się w każdym wieku. Najczęściej jednak ujawnia ...
Czytaj więcej
