Dieta "Roślinna"
Dieta roślinna wyklucza mięso, ryby a czasem też inne produkty pochodzenia zwierzęcego (jaja, nabiał). Bazując jedynie na pokarmach roślinnych można z powodzeniem dobrze zbilansować dietę, jednak wymaga to pewnej świadomości i wiedzy z zakresu żywienia. Aby uniknąć niedoborów kluczowych składników odżywczych najlepiej skorzystać z diety pod okiem specjalisty, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz przygodę z dietą roślinną.
Umów się na wizytę