Umów się

Projekt Zdrowie
oto jest....

Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy i od tego w ogromnej mierze zależy długość i jakość naszego życia. Rozumiejąc tę zależność stworzyliśmy miejsca gdzie każdy otrzyma indywidualną pomoc, wsparcie i niezbędną wiedzę żywieniową. Tak właśnie powstał Projekt Zdrowie! Polska sieć centrów dietetycznych! Jesteśmy ludźmi z pasją i wieloletnim doświadczeniem w branży dietetycznej. Naszą misją jest rzetelna pomoc na najwyższym poziomie, dlatego nasza oferta jest zawsze indywidualnie dopasowana do każdej osoby, która szuka pomocy z zakresu szerokorozumianej dietetyki. Pracujemy na autorskim systemie dietetycznym, stworzonym przez wykwalifikowaną kadrę dietetyczną. Nasze diety, plany żywieniowe i zalecenia opracowywane są przez osoby kierunkowo wykształcone, z ogromnym doświadczeniem zawodowym, dla których dietetyka jest prawdziwą pasją. Nasi klienci mają szeroki wybór, który pozwala na dopasowanie naszej metody do swoich potrzeb i możliwości. Prowadzimy terapie żywieniowe uwzględniające suplementację jak i takie, które oparte są jedynie na zaleceniach żywieniowych i współpracy z dietetykiem.

Zobacz całą naszą ofertę

Twoje zdrowie to nasza pasja

W placówkach Projekt Zdrowie czeka na Ciebie wykwalifikowana kadra dietetyków, dla których prawidłowe odżywianie i promocja zdrowego trybu życia są nie tylko codziennym zajęciem, ale także życiową pasją. Zobacz więcej

Czym zajmuje się dietetyk w naszym Centrum?

Każdy dietetyk, będący częścią naszego zespołu, to osoba z kierunkowym wykształceniem i doświadczeniem w zakresie zdrowego odżywiania. Podczas pierwszej wizyty specjalista zdiagnozuje Twój problem, dokona analizy składu ciała, ustali zapotrzebowanie Twojego organizmu na poszczególne składniki odżywcze oraz określi cel diety. Otrzymasz też pierwsze zalecenia i plan żywieniowy. W trakcie każdej wizyty możesz liczyć na porady dietetyczne dotyczące higieny odżywiania, wyboru zdrowych i pełnowartościowych składników, sposobu przygotowania posiłków czy prawidłowego przechowywania produktów żywnościowych. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, możesz rozwiać je podczas wizyty, lub kontaktując się z nami – zawsze chętnie dzielimy się wiedzą i promujemy zdrowe odżywianie. Odwiedzając po raz kolejny gabinet dietetyczny, otrzymasz nowy, dostosowany do etapu kuracji plan żywieniowy. Dietetyk będzie monitorował Twoje postępy, znów wykona analizę składu ciała, będziecie też pracować nad zmianą niezdrowych nawyków żywieniowych. Po osiągnięciu założonych efektów przejdziemy do ostatniej fazy kuracji – etapu utrzymania. Wówczas dietetyk wzbogaci Twój jadłospis o bardziej kaloryczne potrawy i nowe produkty. Nadal możesz liczyć na wsparcie, analizę masy ciała i monitorowanie efektów, ale na tym etapie wizyty będą już rzadsze.

Kiedy zgłosić się do poradni dietetycznej?

Zgłoś się do nas, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub odwrotnie – zależy Ci na przybraniu masy ciała. Uważasz, że nigdy nie schudniesz, bo zbyt lubisz słodycze? A może przejście na dietę odchudzającą jest Twoim zdaniem zbyt kosztowne? W Centrum Projekt Zdrowie przekonasz się, że można odchudzać się zdrowo, tanio i smacznie. Zapraszamy do nas, jeśli planujesz przejść na dietę wegańską lub wegetariańską. Ułożymy właściwy jadłospis dla sportowców, ludzi zapracowanych, dzieci, seniorów, przyszłych i młodych mam. Niezależnie z jakim kłopotem do nas przyjdziesz – w zakresie żywienia znajdziemy na niego rozwiązanie.

Dieta a choroby i leki

Jeśli wprowadzenie diety zalecił Ci lekarz, cierpisz na choroby dietozależne, masz nietolerancje pokarmowe lub alergie – dietetyk kliniczny stworzy dla Ciebie odpowiedni jadłospis. W przygotowanym menu lekarz dietetyk uwzględni przyjmowane przez Ciebie leki i wyeliminuje ewentualne niepożądane reakcje, do których mogłoby dojść pomiędzy medykamentami a pożywieniem.

Jaki powinien być dobry dietetyk?

Po pierwsze bardzo ważne jest, aby dietetyk interesował się swoją dziedziną. Kwestie związane z prawidłowym odżywaniem to stale rozwijający się i zmieniający obszar. Dlatego konieczne jest ciągłe śledzenie najnowszych trendów, stałe udoskonalanie swoich umiejętności i poszerzanie kwalifikacji. Dobry dietetyk to osoba posiadające obszerną wiedzę oraz doświadczenie, które pozwala mu skutecznie stosować ją w praktyce. Niezwykle ważne jest także podejście do pacjenta. Zadaniem dietetyka jest nie tylko układanie jadłospisów i monitorowanie efektów, ale także, a może wręcz przede wszystkim – wsparcie we wprowadzaniu diety. Wiemy, że zmiana nawyków żywieniowych nie jest prosta, często trudno jest dotrzymać założeń, czasem pojawia się zniechęcenie i poczucie rezygnacji. W takich sytuacjach i innych tego typu kłopotach możesz na nas liczyć. Jesteśmy tu po to, aby Cię wspierać.

Poradnia dietetyczna na najwyższym poziomie

Każda nasza poradnia dietetyczna to placówka na najwyższym poziomie. Zatrudniamy wysoko wykwalifikowanych specjalistów, którzy podchodzą do swojej pracy z pasją, mają duże doświadczenie i wiedzę. Nasze Centra zostały tak zaprojektowane, by każdy czuł się tutaj komfortowo i bezpiecznie. Gabinety dietetyczne Projektu Zdrowie wyposażone są w nowoczesne sprzęty, dzięki którym możemy zapewnić najwyższą jakość obsługi. Wysoki poziom placówek to dla nas przedmiot szczególnej troski, ponieważ chcemy zrobić wszystko, abyś czuł się u nas dobrze.

Pomysły na owsiankę, których brakuje w Twoim jadłospisie

5 pomysłów na owsiankę    1. Owocowa owsianka z migdałami: 4 łyżki płatków owsianych górskich 1 kiwi 1 garść truskawek 1 garść jeżyn 1 łyżka migdałów w płatkach 200 ml mleka 2% tł. ...

Czytaj więcej

Pomysły na kanapkę w 5 minut

Kanapka z gotowanym burakiem i fetą: Gotowany burak (2 plastry) Rukola (mała garść) Ser feta (1 plaster) Orzechy włoskie (2 sztuki) Krem z octu balsamicznego Kromkę chleba razowego ...

Czytaj więcej

Pyłek pszczeli a odchudzanie – czy faktycznie pomaga schudnąć?

Kiedy myślimy o produkcie pszczelim jako pierwszy najczęściej przychodzi nam na myśl miód. Jest on niewątpliwie najbardziej popularny,  jednak pszczoły wytwarzają także inne godne uwagi ...

Czytaj więcej

Grilluj zdrowo! Fit przepisy na majówkowego grilla

Szaszłyki z serem halloumi Składniki na 4 porcje: 1 opakowanie sera halloumi 100 g piersi z kurczaka ½ żółtej papryki 12 pomidorów koktajlowych 2 zielone szparagi 1 ząbek czosnku sól, ...

Zobacz całą naszą ofertę
Zobacz więcej

Sprawdź najbliższą lokalizację
Umów się na wizytę w swoim mieście

Wraz z moim synem traciliśmy nadprogramowe kilogramy pod opieką pani Ani. Dzięki jej wiedzy, serdeczności i empatii wytrwaliśmy 6 miesięcy odnosząc sukces. Już minął rok a my w dalszym ciągu dbamy o zdrowe odżywianie się, a w momentach kryzysowych umawiamy się na wizytę motywującą:) Pozdrawiamy


Serdecznie polecam panią Anię. Dieta którą skomponowała była bardzo smaczna i syta. Pani Ania udziela odpowiedzi na każde pytanie, posiada szeroką wiedzę z zakresu żywienia


Dzięki opiece Pani dietetyk nie tylko straciłam dużą ilośc kilogramów, ale przede wszystkim znacząco poprawiła się większość wyników badań. Posiłki szybkie do przygotowania, smaczne i urozmaicone. Dziękuję za pomoc i wszystkim serdecznie polecam!


Pani Ania to profesjonalista w 100% z pełną dbałością o pacjenta – zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Potrafi słuchać i zawsze wspiera dobrą radą, cieszy się z pacjentem gdy osiąga się rezultaty, potrafi pocieszyć i zmotywować gdy waga idzie w górę. Indywidualne podejście do pacjenta, ciepło i otwartość to jasne z wielu zalet […]


Komu
pomagamy

Dieta przy aktywności fizycznej

Czytaj więcej

Dieta przy zaburzeniach hormonalnych

Czytaj więcej

Dieta ukierunkowana na zwiększenie masy mięśniowej

Czytaj więcej

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Czytaj więcej

Nasi partnerzy