Co tak naprawdę oznacza dieta cukrzycowa?

Wyrażenie “dieta cukrzycowa” jest potoczną nazwą diety stosowanej u osób chorych na cukrzycę. Termin ten jednak określa sposób żywienia, który ...

Czytaj więcej

Kwiecień miesiącem Dni Otwartych w Centrach Dietetycznych Projekt Zdrowie

Lato zbliża się wielkimi krokami, czas się odpowiednio do niego przygotować. Jako specjaliści zachęcamy aby przygotowania zacząć od zmian nieprawidłowych ...

Czytaj więcej

Nasiona Chia – czy rzeczywiście warto włączać je do diety?

Nasiona Chia, nazywane również szałwią hiszpańską znane są już od ponad 5 tysięcy lat. Były jednym z najważniejszych składników pożywienia dla Majów i ...

Czytaj więcej

Sposoby na poprawę odporności

Zimą częściej jesteśmy narażeni na infekcje. Gorączka, ból głowy, stawów, mięśni, osłabienie, a do tego katar i kaszel – to najczęstsze z objawów, które ...

Czytaj więcej

Olej kokosowy – korzyści i zagrożenia

Olej kokosowy nieustannie budzi wiele kontrowersji i jest przedmiotem zagorzałych dyskusji ekspertów w dziedzinie dietetyki i żywienia. Zdania na temat ...

Czytaj więcej

Co zamiast cukru?

„Cukier krzepi“ – wielu z nas zna to przedwojenne hasło. Na początku XX wieku średnie spożycie cukru w Europie wynosiło 5 kg rocznie na osobę. Dziś Polak ...

Czytaj więcej

Dni alergii i nietolerancji pokarmowej

Na początku grudnia 2017 roku w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie odbędzie się 4 edycja targów branżowych “Dni alergii i nietolerancji pokarmowej”, ...

Czytaj więcej

Regularność to podstawa! Wyjaśniamy dlaczego!

„Jedz regularnie posiłki” kto z nas nie słyszał tego zdania od lekarza, dietetyka, czy przyjaciółki? Czy naprawdę jest to tak istotny element diety ...

Czytaj więcej

Odkrywamy tajemnice żywieniowe Dyni!

Wraz z nadejściem jesieni, na straganach i w sklepach dominuje dynia. W kuchni przyrządzana jest na wiele sposobów. Jest także postrzegana jako symbol ...

Czytaj więcej

Hashimoto

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna na świecie i jak dotąd nieuleczalna. Choroba hashimomto polega na wytwarzaniu przez ...

Czytaj więcej

Komu
pomagamy

Dieta przy aktywności fizycznej

Czytaj więcej
Dieta przy zaburzeniach hormonalnych

Czytaj więcej
Dieta ukierunkowana na zwiększenie masy mięśniowej

Czytaj więcej
Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Czytaj więcej

Nasi partnerzy