Strefa wiedzy | Projekt Zdrowie

Dieta białkowa – co jeść? Produkty białkowe, przepisy, efekty

Dieta białkowa była najbardziej popularną dietą alternatywną w latach 1990 -2009, stosowało ją aż 37,5% Polaków. Skąd takie zainteresowanie? Na czym polega ...

Czytaj więcej

Bezpłatne konsultacje z dietetykiem w w ramach akcji „Bez krytyki zmieniamy nawyki”

  Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie na terenie całej Polski, spotkania i transmisje live ze specjalistami oraz materiały ...

Czytaj więcej

Jak przyspieszyć metabolizm? 10 sprawdzonych sposobów

Często podczas prób związanych z odchudzaniem słyszymy o metabolizmie, o tym, by go przyspieszyć by szybciej osiągnąć wymarzony cel wagowy. Co to jest ten ...

Czytaj więcej

Co jedzą weganie, a czego nie jedzą? Skąd brać przepisy?

Świadomość wpływu żywności na zdrowie i samopoczucie człowieka skłania do szukania alternatyw do tradycyjnego modelu żywienia. Statystyczny Polak nie ...

Czytaj więcej

Ile kosztuje wizyta u dietetyka? Sprawdź ceny w 2021 roku

Dietetyk to specjalista w dziedzinie odżywiania, zajmujący się wpływem żywności i żywienia na zdrowie i samopoczucie człowieka. Dietetyk nie tylko ...

Czytaj więcej

Jak obniżyć cholesterol? Skuteczne porady dietetyka

Badanie poziomu cholesterolu jest jednym z częściej wykonywanych badań laboratoryjnych. Dlaczego?  Co to jest cholesterol?  Czy jest nam niezbędny? Jak ...

Czytaj więcej

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

W ostatnich latach zauważamy wzrost zapadalności na choroby autoimmunologiczne, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Co to są za choroby? Na czym ...

Czytaj więcej

Jak schudnąć z twarzy? Jak szybko pozbyć się tłuszczu?

Twoja twarz jest Twoją wizytówką. Nic dziwnego, że chcesz, aby prezentowała się jak najlepiej. Co zrobić, kiedy jest zbyt… pulchna? Jak schudnąć na twarzy? ...

Czytaj więcej

Dieta ketogeniczna – zasady diety keto, jadłospis

Dieta ketogeniczna, zwana inaczej ketogenną, to dieta polegająca na niskiej podaży węglowodanów a wysokiej tłuszczów, imitująca stan głodówki mimo ...

Czytaj więcej

Kim jest dietetyk kliniczny i czym się zajmuje?

Początek Nowego Roku sprzyja podejmowaniu nowych wyzwań i postanowień, to czas kiedy postanawiamy zmienić swoje życie na lepsze, a zmiany te dotyczą ...

Czytaj więcej

Komu
pomagamy

Dieta przy aktywności fizycznej

Czytaj więcej

Dieta przy zaburzeniach hormonalnych

Czytaj więcej

Dieta ukierunkowana na zwiększenie masy mięśniowej

Czytaj więcej

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Czytaj więcej

Nasi partnerzy