Jak poprawić odporność dziecka?

Co zrobić aby nasze dziecko było zdrowe? Pytanie to zadaje sobie wielu z nas każdego dnia. Na szczęście znamy na nie odpowiedź – zdrowy i silny układ ...

Czytaj więcej

Co jeść, aby schudnąć? Najważniejsze zasady mądrego odchudzania.

Problem otyłości i nadwagi dotyczy dziś sporej części społeczeństwa bez względu na płeć i wiek. Zbyt duża masa ciała nie jest problemem w kontekście ...

Czytaj więcej

„Dieta od lata, zdrowie na lata. O wpływie żywienia na zdrowie”

Na przełomie ostatnich lat, częstotliwość występowania nadwagi i otyłości w Polsce ciągle wzrasta. Badania prowadzone w Polsce w 2014 roku ukazują, że ...

Czytaj więcej

Co tak naprawdę oznacza dieta cukrzycowa?

Wyrażenie “dieta cukrzycowa” jest potoczną nazwą diety stosowanej u osób chorych na cukrzycę. Termin ten jednak określa sposób żywienia, który ...

Czytaj więcej

Kwiecień miesiącem Dni Otwartych w Centrach Dietetycznych Projekt Zdrowie

Lato zbliża się wielkimi krokami, czas się odpowiednio do niego przygotować. Jako specjaliści zachęcamy aby przygotowania zacząć od zmian nieprawidłowych ...

Czytaj więcej

Nasiona Chia – czy rzeczywiście warto włączać je do diety?

Nasiona Chia, nazywane również szałwią hiszpańską znane są już od ponad 5 tysięcy lat. Były jednym z najważniejszych składników pożywienia dla Majów i ...

Czytaj więcej

Sposoby na poprawę odporności

Zimą częściej jesteśmy narażeni na infekcje. Gorączka, ból głowy, stawów, mięśni, osłabienie, a do tego katar i kaszel – to najczęstsze z objawów, które ...

Czytaj więcej

Olej kokosowy – korzyści i zagrożenia

Olej kokosowy nieustannie budzi wiele kontrowersji i jest przedmiotem zagorzałych dyskusji ekspertów w dziedzinie dietetyki i żywienia. Zdania na temat ...

Czytaj więcej

Co zamiast cukru?

„Cukier krzepi“ – wielu z nas zna to przedwojenne hasło. Na początku XX wieku średnie spożycie cukru w Europie wynosiło 5 kg rocznie na osobę. Dziś Polak ...

Czytaj więcej

Dni alergii i nietolerancji pokarmowej

Na początku grudnia 2017 roku w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie odbędzie się 4 edycja targów branżowych “Dni alergii i nietolerancji pokarmowej”, ...

Czytaj więcej

Komu
pomagamy

Dieta przy aktywności fizycznej

Czytaj więcej
Dieta przy zaburzeniach hormonalnych

Czytaj więcej
Dieta ukierunkowana na zwiększenie masy mięśniowej

Czytaj więcej
Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Czytaj więcej

Nasi partnerzy